Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
83 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
839 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 48.27g | Carbs: 56.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара. Lunch: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Life Protein Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yavryan.ninel's Weight History
|