|
Результат за 2 месяца подсчета ккал, среди которых была неделя без диеты и подсчета. Вес: -5 кг ОТ: -7 см ОЖ: -6 см ОБ: -6 см Объём рук не изменился ОН: -3 см Наверное в общем не так много, как могло бы быть, но главное, что процесс идёт 🤞🏼
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1505 kcal
|
Fat: 71.89g | Prot: 63.70g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Крымхлеб Пирожок с Капустой , Капучино, ВкусВилл Манго, Нежеголь Творог 9%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer , Капучино, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Dinner: ВкусВилл Манго, Нежеголь Творог 9%, Капучино. Snacks/Other: Hochland Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чипсы Нутовые, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|