Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2020:
|
1488 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 73.29g | Carbs: 164.16g.
Breakfast: Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Кофе с Молоком и Сахаром, Ашан Сыр Российский 50%, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Кофе с Молоком и Сахаром, Борщ со Свининой. Dinner: Плов со Свининой, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Тёма Биолакт без Сахара, Красное Яблоко, Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenok881's Weight History
|