Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
77 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1339 kcal
|
Fat: 19.56g | Prot: 68.41g | Carbs: 227.34g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Дымка Вафли Мамины Ладошки, Куриные Грудки (Жареные), Макароны Отварные. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Макароны с Маслом. Snacks/Other: Помело. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bessssssssss's Weight History
|