Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
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74.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 December 2022:
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1997 kcal
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Fat: 71.27g | Prot: 147.88g | Carbs: 188.80g.
Breakfast: Zucchero, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Uovo, Molino Rossetto Farina tipo 00, Albume d'uovo, Marmellate e Conserve. Lunch: Puglia Sapori Tarallini, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Kraft Maionese Legeresse, Pane Comune, Oggi Pesce Filetto di Branzino. Dinner: Pane Comune, Valle' Margarina Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Lattebusche Formaggio Piave Dop. Snacks/Other: Prugne, Uva Bianca. more...
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Losing 7 kg a Week
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Fededoppia's Weight History
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