Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
2528 kcal
|
Fat: 129.56g | Prot: 83.28g | Carbs: 257.42g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Белый Хлеб. Lunch: Orion Choco Pie Original. Dinner: Макароны Отварные, из Лавки Шоколадная Колбаса, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Лавина Слойка Любимая с Сыром. Snacks/Other: Мирель Муравейник. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|