talitintti22's Journal, 30 Nov 22

Salin jälkeen söin banaanin (kiitos vinkeistä!) ja myöhemmin välipalana appelsiini ja maitorahkaa pellavasiemenrouheella ja mehukeitolla

---

1855 kcal

Fat: 22.08g | Prot: 151.54g | Carbs: 243.35g.   Breakfast: Kuivattu Luumu, Marli Tarhurin Metsämarjakeitto Sokeriton, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Elixi Pellavansiemenrouhe. Lunch: GoGreen Luomu Kikherneet, Jalostaja Kasvishernekeitto. Dinner: Rainbow Valkosipuli Tomaattimurska, GoGreen Luomu Kikherneet, Rainbow Wokvihannekset, Rainbow Täysjyväspagetti. Snacks/Other: Solevita Metsämarjakeitto, Elixi Pellavansiemenrouhe, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Milbona Proteiinivanukas, Elixi Pellavansiemenrouhe, Marli Tarhurin Metsämarjakeitto Sokeriton, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Banaanit. more...

3356 kcal

Exercise: Weight Training (moderate) - 48 minutes, Bike Machine (Cycling) - 13 minutes, Resting - 13 hours and 33 minutes, Sleeping - 9 hours and 26 minutes. more...