Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1446 kcal
|
Fat: 66.13g | Prot: 80.81g | Carbs: 132.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Славянка Конфеты "Золотой Степ", Магнит Лимон, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Мандарин, Мандарины, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Котлеты из минтая, Кофе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
куська2021's Weight History
|