Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
113.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1146 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 48.63g | Carbs: 153.42g.
Breakfast: Чай, Белый Хлеб, Буренкин Луг Сыр Колбасный, Hame Купеческое Мясо Копченое. Lunch: Белый Хлеб, К-Руока Салат Рыбный, Табрис Рис Вареный, Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ag19890807's Weight History
|