Weigh In record (no journal entry) for 30 November 2022
|
95.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1497 kcal
|
Fat: 83.08g | Prot: 40.75g | Carbs: 144.71g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пятерочка Авокадо, Хохланд Плавленый Сыр. Lunch: Командор Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой и Рисом. Dinner: Шампиньоны Тушеные, Заповедные Продукты Карпаччо, Сливочное Масло, Цветная Капуста. Snacks/Other: Арт-Торт Торт Прага, Арт-Торт Торт Груша с Йогуртом . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateR.🌸.'s Weight History
|