|
12 дней подряд ,по 30 - 32 тысячи шагов 🔥
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1230 kcal
|
Fat: 49.76g | Prot: 88.06g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: Банановый тортик 1 банан 🍌🤤. Lunch: Fish House Филе Минтая в Панировке, Картошка Печеная. Dinner: Куриные Грудки, Сырники творог 9%❤️, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Hochland Фетакса, Растительное Масло, Окей Перец Красный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetik3691's Weight History
|