|
Sizce buradaki egzersiz ve günlük kalori harcama miktarları tutarlı mı ?
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1292 kcal
|
Fat: 52.45g | Prot: 58.56g | Carbs: 138.03g.
Lunch: Sebzeli Tavuk Yemeği, Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek. Dinner: Patates Salatası, Lahmacun. more...
|
|
3486 kcal
|
Exercise:
Sitting - 6 hours, Standing - 2 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 5 hours. more...
|
|
 Comments
Evet aktivite kısmı az bazal metabolizma kısmı ise abartılı olarak fazla gibi hissediyorum 🤔
29 Nov 22 by member: mavicennet
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mavicennet's Weight History
|