Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
456 kcal
|
Fat: 18.55g | Prot: 13.96g | Carbs: 62.77g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Сахар, SPAR Багет Ржаной с Чесноком, Яйцо (Целое), Приготовленная Брокколи (без Жира). Snacks/Other: Сахар, Сормовская Кондитерская Фабрика Конфеты Ромашка, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|