Valeria_Tsar's Journal, 29 Nov 22

Красивая...  

😳😩 

Это так, только если раздеться и выйти на мороз , то можно на несколько минут (столько, сколько сможете простоять ) увеличить траты на терморегуляцию раз в 10. Если считать за день , то это копейки получится к общим энергозатратам прибавится. И явно не стоит таких "страданий" ☺️ 

Ух ты, красиво, снегурка! У вас глаза и шапка, шарф прям одного цвета. 

согласна с k1evyinik, тоже знаю про увеличение расхода на обогрев, но это +5% к суточным затратам. смотрите аккуратно по такому морозу🙌 

Не переживайте. Я девочка с Сибири, мне не привыкать😁 

так если ты в тепле, про какой ты мороз говоришь ? 🙂 

Какая красота!Тушь не реальная)Зимой столько одежды…поэтому поэтому нагрузка выше(я думаю так) 

Мне кажется, все зависит от уровня экстремальности)) Организм стремится поддерживать 36,6 и если вы окунаетесь в прорубь +5 на минуту, и если вы лежите с температурой 40 два дня. Но это уже экстрим) 

Если исходить из логики, то да, когда холодно мы тратим больше калорий на обогрев. это происходит и в помещении, когда мы мерзнем. Ключевое здесь "мерзнуть" т.е. вам должно быть холодно, а если надеть подходящую одежду и телу комфортно, то скорее всего этот эффект будет минимальным. К примеру голые кошки, собаки и др животные у них достаточно высокий метаболизм, ведь им нужно согреваться. У меня лысая кошка и с годами она поднабрала вес, стала грузной и не могла запрыгивать на кровать. Пришлось скорректировать ее питание и кошка буквально за месяц скинула 2кг, а это примерно 25% ее веса. Учитывая спящий образ жизни результат ошеломляющий. Дефицит был явно не большой, я всего лишь убирала миску с едой если она наелась и выставяла вновь только вечером. Т е она досыта наедалась 2 раза в день и при этом быстро сбросила лишнее. 

Я так же , в Сибе уже второй день пешком хожу , морозно конечно . Но первые минут 20 холодно , потом вообще кайф 👍 и иду так же примерно 4 туда и 4 км обратно ☺️ ну а если тут еще такая польза плюсуется , то вообще огонь 🔥 

🌷🙂 

Красавица 😍 

Снегурочка❄️❄️❄️ 

Очень красивая!!!Естественная красота!! 

Именно на морозе вы больше не потратите, так как вам тепло, но вы больше тратите энергии в момент передвижения по снегу/льду, больше тратите на вес зимней одежды, так что тут повышенный расход минимальный, но он есть и объясняется весом одежды и усложненными условиями. Но так же стоить учитывать, что и скорость ваша ниже в зимнее время года из-за этих же условий, поэтому по итогу расход тот же, а то и ниже летнего 

Оу, у нас -5 и я отменила все, чтобы не выходить на улицу 🥶 

Ресницы - бомба 💥💥💥 

У нас - 35))) на морозе быстрее нажыраешь кг... Та вот в криокапсуле можно и потерять вес 😉 

живность зимой худеет....это человек жрёт всё,что не примерзло 😆😆😆😆