Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 64.76g | Prot: 79.94g | Carbs: 97.70g.
Breakfast: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Кокос», Кухня на Районе Том Ям с Рисом. Lunch: Кухня на Районе Фрикасе из Индейки с Гречкой. Dinner: ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Чиа, Индилайт Ветчина Мраморная, President Сыр Мягкий Brie, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Арахис». more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Allegria*'s Weight History
|