simsca's Journal, 28 Nov 22


View Diet Calendar, 28 November 2022:
1497 kcal Fat: 30.38g | Prot: 141.00g | Carbs: 157.95g.   Breakfast: Mandarino, Coop Pane 8 Cereali, Coop Bastoncini di Crusca, Petto di Pollo. Lunch: Coop Contorno di Ortaggi Misti al Naturale Surgelati, Olio Extra Vergine di Oliva, Fileni Fesa di Tacchino a Fette Bio, Curtiriso Riso Basmati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pane 8 Cereali, Antica Corte Bresaola, Broccoli, Vivi Verde Coop Seitan alla Piastra . Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0% . more...
1704 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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