|
жир 25,3%
|
57.5 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
2051 kcal
|
Fat: 82.23g | Prot: 56.42g | Carbs: 273.78g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Барбекю, Белый Хлеб, Пельмени. Lunch: Магнит Твистер с Курицей. Dinner: Heinz Соус Барбекю, Белый Хлеб, Санта Бремор Икра с Лососем, Вареное Яйцо, ВкусВилл Колбаса Жареная Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Белый Шоколад с Клубникой, Ritter Sport Корица и Хрустящие Хлопья, Monster Black Monster Energy Drink, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
считаю калории, но у меня плохо с математикой's Weight History
|