|
108,2 после завтрака, процесс пошел!!! Опять на подсчёте калорий
|
108.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
756 kcal
|
Fat: 35.09g | Prot: 29.23g | Carbs: 90.45g.
Breakfast: Перекресток Кекс с Изюмом, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|