Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 108.90g | Prot: 75.27g | Carbs: 20.06g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Snaq Fabriq Qwikler, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Тирольская, Яйцо, Капуста Белокочанная. Lunch: Капуста Белокочанная, Snaq Fabriq Qwikler, Фамильные Колбасы Колбаса Сырокопченая Тирольская, Магнит Сыр Российский 50%. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezhok🔥byk's Weight History
|