みふか's Journal, 28 Nov 22


View Diet Calendar, 28 November 2022:
1594 kcal Fat: 35.02g | Prot: 116.05g | Carbs: 218.31g.   Breakfast: アルプロ オーツミルク砂糖不使用, アサヒグループ食品 スリムアップスリム抹茶ラテ. Lunch: セブンイレブン もずく三杯酢, CGC カットわかめ, セブンイレブン たんぱく質が摂れるお肉たっぷり豚しゃぶサラダ, セブンイレブン コク旨ちゃんぽん. Dinner: セブンイレブン こだわりヤンニョムのおつまみ3種キムチ, セブン-イレブン 喜多方チャーシュー麺, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. Snacks/Other: セブンイレブン きんつば. more...
1478 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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