Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
483 kcal
|
Fat: 4.74g | Prot: 28.93g | Carbs: 80.60g.
Lunch: Маркет Перекресток Песто, Куриные Грудки (Запеченые), Царь Рис Пропаренный. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Pasteroni Макароны. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|