みふか's Journal, 27 Nov 22


View Diet Calendar, 27 November 2022:
966 kcal Fat: 42.03g | Prot: 58.48g | Carbs: 90.00g.   Breakfast: セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, アルプロ オーツミルク砂糖不使用, トップバリュ つぶ入りコーンクリーム. Lunch: セブンプレミアム 脂肪分30%カット とろけるミックスチーズ, 西友 かにかま, ミツカン いろいろ使えるカンタン酢, もやし, 味噌, シマヤ だしの素, 生姜, ローソン きぬ豆腐, エノキ, 小松菜, キャベツ, ごはん, 豚ロース. more...
1453 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


Comments 
お昼ごはん 
26 Nov 22 by member: みふか



みふか's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.