Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
71.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 56.86g | Prot: 79.95g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Corniche Mini Marshmallows, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Солнцепек Оладьи. Lunch: Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Flaman Сыр Три Перца, Фуджи Онигири Лосось с Имбирём, Куриное Филе. Dinner: Якитория Рамен с Говядиной на Воке, Помидоры. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|