Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
441 kcal
|
Fat: 11.29g | Prot: 17.69g | Carbs: 67.80g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Dinner: Картошечка Пюре Картофельное Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mauvemoth's Weight History
|