|
Ужин на 211 ккал,минтая рыба стейки аж 3 шт. прям объелась)))
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1275 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 99.99g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны Жареные, Global Village Отварная Чечевица Красная. Dinner: Агуша Творог Детский Злаки , Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Красная Цена Селедка, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Polar Минтай Филе Порционное. Snacks/Other: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Красная Цена Ананасы Кольца в Сиропе, Мандарины. more...
|
|
 Comments
🙏 ДЕВОЧКИ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день.
Пишите мне в вотсап на номер 89280470112 и я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
26 Nov 22 by member: huncagasimova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lazina17's Weight History
|