Rose.Lira1's Journal, 26 Nov 22

Filé de peixe empanado em fubá e frito com um fio de azeite.
Champignons e tirinhas de cebola.

View Diet Calendar, 26 November 2022:
1679 kcal Fat: 61.83g | Prot: 85.29g | Carbs: 202.05g.   Breakfast: Ovo Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Café, Tourinho Manteiga com Sal, Pepino (com Casca), Tia Sônia Semente de Linhaça, Mãe Terra Gergelim Integral, In Natura Tomate, Suco de Laranja com Couve. Lunch: Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Filé de Peixe Empanado, Ovo Cozido, Tozzi Champignon Inteiro em Conserva , Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural, Legumes Cozidos. Dinner: Raiola Azeitonas Verdes Recheadas com Pimentão, Legumes Cozidos, Coqueiro Atum em Pedaços Ao Natural, Tozzi Champignon Inteiro em Conserva, Filé de Peixe Empanado, Kibe de Feijão Fradinho. Snacks/Other: Açaí Puro (sem Adição de Açúcar ou Xarope de Guaraná). more...
1809 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

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