|
ОГ-100, ОТ-81, ОБ-101, Б-58, П-27, З-15,5, Ш-33,5 пусть будет здесь.
17 мая 2022 было так:
ОГ-104, ОТ-86, ОБ-104, Б-54, П-30, З-16, Ш-35.
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1413 kcal
|
Fat: 93.42g | Prot: 105.11g | Carbs: 26.85g.
Breakfast: Домашний Вкус Хренодер "Огонек", Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Чибо Кофе без Сахара, Модест Сливки 10%, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Шоколадный 🍰кекс с творогом, Сметана Домашняя, Жареное Яйцо. Lunch: Репа, Брест Литовск Сыр Классический 45%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Cooking Сыр Мягкий Сливочный Maestro La Crema, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Шоколадный 🍰кекс с творогом, Heinz Горчица Французская, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль. Dinner: Мечта Хозяйки Майонез Классический Провансаль, Лангустины, Пятерочка Лук Репчатый, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо. more...
|
|
2076 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 1 minute, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 50 minutes, Resting - 13 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|