Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
64.2 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1753 kcal
|
Fat: 69.82g | Prot: 156.33g | Carbs: 122.95g.
Breakfast: Вкусвилл Яблоко Орловское, Перекресток Редис, Волжаночка Яйцо, Царский Продукт Сосиски Берлинки, Mr. Djemius Tip-top джем на основе сиропа из топинамбура Абрикос, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Bonilat Мацун Сцеженный 6%, Дили Молочная Ферма Рикотта, Ковик Творог Обезжиренный 1.5%, Вкусвилл Изюм Светлый, Лента Авокадо, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, President Сливочное Масло 82%, Emborg Edam, Zanetti Grana Padano, Ковик Мацун 1,5%, Myprotein Unflavoured Slow-Release Casein, Супермука Мука Для Домашнего Хлеба. Dinner: Snaq Fabriq Milky Chocolate , Магнит Хурма, Ашан Огурец, Mars Mars triple treat, Перекресток Мандарины, Ocean Fish Armenia Скумбрия Холодного Копчения, Айр Ев Ворди Еремяннер Плавленый Сыр, Fish House Креветки Королевские, ВкусВилл Брокколи, Prisma Картофель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|