Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
831 kcal
|
Fat: 31.45g | Prot: 74.39g | Carbs: 63.14g.
Breakfast: דנונה ביו 1.7%, עוגת גבינה של אמא, חלב נטול לקטוז טרה 2%. Lunch: Home כרובית מבושלת, Supermarket Brands חזה עוף צלוי, מיה כוסמת מבושלת,Гречка Варёная. Dinner: ביצה ביצה קשה, עגבניות שרי עגבניות שרי, מלפפון חדש מלפפון, משק צוריאל צפתית מעודנת 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgah1984's Weight History
|