Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2015
|
72.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 90.65g | Prot: 60.35g | Carbs: 166.36g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Красные Помидоры, Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Рассольник. Dinner: Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Татьяна Пирожное Медовое "Блаженство", Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой. more...
|
|
2459 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour, Desk Work - 5 hours. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gvozdeva's Weight History
|