|
я жирная плюшка. отказалась от сладкого. ем не более 1700 калл, очень трудно, но держусь, 130кг 180 рост. цель похудеть на 50 кг😢
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 73.02g | Prot: 69.60g | Carbs: 97.38g.
Breakfast: Чай, Курник. Lunch: Чай, Минтай в Кляре. Dinner: Чай, Тимоша Халва на Фруктозе, Лента Сыр Косичка, Творог 18%, PharmaMed Фитомуцил . Snacks/Other: Чай. more...
|
|