Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
68.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1357 kcal
|
Fat: 69.16g | Prot: 46.36g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Быстроном Плов со Свининой, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Слабое Кофе с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Сыр Сулугуни, Край Каравай Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Mirel Профитроли со Сливочным Кремом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marimaru163's Weight History
|