Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1127 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 67.63g | Carbs: 119.21g.
Breakfast: Творожные Вафли. Lunch: ВкусВилл Манго, Русский Хлеб Хлеб Черный, Перекресток Салат Грибной с Куриным Мясом, King Protein Соевый Протеин, Котлета Куриная, Рис Отварной. Dinner: Twix Мороженое Батончик, МарС Мороженое Марс, Sveza Фета Нежная, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Творожные Вафли, Победа Темный Шоколад без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|