Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
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94.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1977 kcal
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Fat: 54.28g | Prot: 71.04g | Carbs: 297.08g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Blaubeeren, K-Classic Edelnuss-Frucht-Mix, Weideglück Allgaeuer Landhoghurt Mild 3.5%, Alnatura Blütenhonig, Bio Basis-Müsli. Lunch: K-Classic Hühnerfrikassee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Ferdi Fuchs Mini Würstchen, Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, K-Classic Kochschinken, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Eisbergsalat. Snacks/Other: Haribo Goldbären, Krüger Schoko Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Vonnischatz's Weight History
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