Айдар Салахов's Journal, 25 Nov 22

люди спасите, я съел 700 ккал из сладкого, не знаю что на меня нашло, а сегодня с утра кровь из носа, вот как работал, что стресс и не знаю поправился или нет ,весы не те(

View Diet Calendar, 25 November 2022:
1758 kcal Fat: 61.96g | Prot: 63.43g | Carbs: 237.02g.   Breakfast: Песочное Печенье, Сахар, Шоколадные Печенья (Меньшим Содержанием Жира), Орехи в Шоколаде. Lunch: Простые Хлебные Палочки, Увелка Гречка в Пакетиках, Суп Куриный с Вермишелью, Куриные Котлеты. Dinner: Лента Рулет Бисквитный, Сызрань Колбаса Татарская Халяль , Картошка Вареная, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Данон Йогурт без Сахара, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Данон Йогурт без Сахара, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Айдар Салахов's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.