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Passei os últimos meses questionando que perder 2kg por mês é ruim. Hoje sei que engordar 0,5kg é ainda pior :) Tem sido um período muito difícil, uma crise de ansiedade sem fim (uma seguida da outra) mas continuo lutando.
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108.5 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.1 kg a Week
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