|
вечер 80.4
|
79.4 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
2324 kcal
|
Fat: 113.05g | Prot: 75.05g | Carbs: 253.57g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Махеевъ Майонез Салатный, Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Lunch: Orion Choco Pie Original, Президент Сыр Плавленый, Хлеб Памперникел, Армавирский Ветчина Филейная. Dinner: Система Глобус Роллы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|