Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1259 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 45.44g | Carbs: 89.27g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Замороженная Вишня, Эконива Творог 5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Сметана 15%, Токио Сити Тыквенный Суп, Астория Бургер Соус, Помидоры. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atridess's Weight History
|