Abendessen vorbereitet, da ich heute Spätdienst habe und danach so hungrig bin, dass ich nicht mehr klar denken kann und über alles herfallen würde, was mein EWB( ERRECHNETER WICHENBEDARF🙈) sprengen würde... Also knapp 560 kontrollierte Kalorien😊
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1400 kcal
|
Fat: 80.51g | Prot: 64.01g | Carbs: 97.18g.
Breakfast: Gut & Günstig Hähnchenbrust , Aldi Remoulade, Gekochtes Ei, Aldi Snack Paprika, Harry Protein Toastbrötchen 20 . Dinner: Zwiebeln, Simply V Hirtengenuss, Kühne Scharfe Peperoni, Kattus Schwarze Oliven, Grüne Oliven (Eingelegt, Konserviert oder in Flaschen), Aldi Snack Paprika, Rispentomaten, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Gut & Günstig Käsekuchen. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ich meinte natürlich WOCHENBEDARF 🤭🤣
24 Nov 22 by member: #Sarah#83
|
24 Nov 22 by member: soku75
|
Ich merke, ohne Strategie werde ich dieses "Spiel" verlieren 😜😵
24 Nov 22 by member: #Sarah#83
|
Ich denke, das geht uns allen so... Die eigenen Schwachpunkte finden und Strategien entwickeln...
24 Nov 22 by member: soku75
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#Sarah#83's Weight History
|