|
Rest diet udah setahun, saatnya kembali diet awal november 60,4kg sekarang udah ke 58,9. Semoga bisa tetep konsisten sampe turun ke bb 52🤩
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
928 kcal
|
Fat: 31.36g | Prot: 49.48g | Carbs: 115.73g.
Lunch: Bakso Ikan, Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Goreng, Nasi Putih, Risoles, Kebab. Dinner: Jambu Kristal, Aice Freezy Choco, Nasi Putih, Tekwan. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|