Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
59.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1130 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 122.06g | Carbs: 61.09g.
Breakfast: VEGANNOVA Псиллиум Цельный, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Ноль Грамм Сироп, Тюменьмолоко Творог Обезжиренный, Талицкие Молочные Фермы Ряженка на Топленом Молоке, Bionova Гранола Шоколадная с Клубникой и Бананом. Lunch: Роскар Яичный Белок, Cambozola Сыр с Голубой Плесенью, Зеленая Линия Колбаса Запечённая из Курицы, Prime Kraft Протеин, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком. Dinner: Бондюэль Молодая Кукуруза, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата 55%, Prime Kraft Протеин. Snacks/Other: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|