Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1655 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 70.27g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Седьмой континент Хурма, Heinz Кетчуп Томатный, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Колбаса Краковская, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Averton Гренки Ржаные Холодец с Хреном, Solvita Кабачковая Икра, Сметана , SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной, Solvita Кабачковая Икра, Сметана , SPAR Суп из Чечевицы с Говядиной. Dinner: Чистая Линия Ice Gravity Пралине, От Мартина Семечки Отборные, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Табрис Рис Вареный. Snacks/Other: Fazer Конфеты Geisha, Fazer Конфеты Geisha, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NikMarina88's Weight History
|