Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
79 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1837 kcal
|
Fat: 76.82g | Prot: 52.20g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: Магнит Молоко 2,5%, Orion Choco Pie Original. Lunch: Adrenaline Rush Zero Sugar, Магнит Бурек с Начинкой из Вишни и Творога. Dinner: Мандарины, Хлеб Памперникел, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной, Гречка Отварная, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|