Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
634 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 21.10g | Carbs: 58.48g.
Breakfast: Калинка Сервелат Классический, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, 1 Хлебокомбинат Батон Утренний. Lunch: Оливки, Огурец (с Кожурой), Лента Плов с Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laptevalilia327's Weight History
|