Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 99.48g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творожники Melissa. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Курица Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Мандарины, Магнит Банан, Курица Вареная. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|