Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
101.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1228 kcal
|
Fat: 102.06g | Prot: 60.59g | Carbs: 19.42g.
Lunch: Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
di-nella's Weight History
|