Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
2153 kcal
|
Fat: 124.97g | Prot: 57.81g | Carbs: 201.53g.
Breakfast: Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Roshen Roshetto Вафля, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Сильпо Мюнхенские Колбаски на Гриле, Картофельное Пюре. Dinner: Яблочный Пирог, Травяной Чай, Roshen Roshetto Вафля, Yarych Крекер с Какао. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|