Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1144 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 40.51g | Carbs: 100.06g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Вараксино Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Вятушка Молоко 2,7%. Lunch: Знакомое Место Филе Куриное с Ананасами , Перекресток Баклажаны Тушеные, Фруто Няня Компот из Яблок и Клубники, С Пылу с Жару Сырники . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|