Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
62 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1472 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 62.35g | Carbs: 208.56g.
Breakfast: Морозко Блинчики с Вишней, Махеевъ Кетчуп Томатный, Вожгалы Сыр Радонежский , Командор Хлеб Пшеничный на Закваске . Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Диетическая Шарлотка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umka0472's Weight History
|