Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 110.80g | Carbs: 88.31g.
Breakfast: Белсыр Сыр Gouda Gold, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Corniche Mini Marshmallows. Lunch: Сахарный Песок, Помидоры, Курица Вареная. Dinner: Фикс Прайс Малышки Хрустишки, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста, Курица Вареная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
78_melissa_58's Weight History
|